Sofia´s

                                                                                                                              

..Har du? Ja det är frågan. Vad ska man äta, vad ska man inte äta? Vad stämmer och vad är en skröna? Ja det är rent ut sagt en djungel idag om hur vi ska äta. Ena veckan är en sak nyttig och andra veckan går nyheterna ut emd att samma produkt kan öka risken för cancer. Suck säger jag, jag tar de mesta med en nypa salt, men jag atr det ändå till mig och har det i åtanke när jag handlar. Att vara för slavisk fungerar inte alls, precis som det inte går att vara slavisk under något annat slags mode heller. Det finns ingen utlimat tallriksmodell om hur och vad vi ska äta, min filosofi som jag delar med många andra är att äta det man vill och tycker är gott, MEN i måttliga mängder och inte varje dag! Det är då man kommer må som bäst tror jag. Visst har jag tagit bort en del produkter i min kost, men då har jag också lagt till nya, lite bättre råvaror. Det viktigastre är ändå att du mår bra och att du trivs med dig själv!

                                                                                                                                            

Nu till en till sak som jag bestämt mig för och det är vad jag ska säga när jag nästa gång blir påflugen av en sån där telefonmänniska på stan. Ni vet de som försöker pracka på folk massa abonnemang hit och dit. Visst de gör sitt jobb och jag klandrar dem inte för det, men när man får stå och förklara för dem flera ggr att man inte är intresserad vad han eller hon än säger, ja då blir det lite smått irriterande. Så idag kom jag på vad jag ska säga nästa gång. För det är så kul att de förväntar sig ju att alla har mobiltelefoner, för det är inte så att de frågar om man har en mobil, de frågar vad man har för abonnemang. Dessutom nöjer de sig inte med att fråga det, utan de frågas om man har laptop nu också, för då har de mobila bredband och allt vad det heter. Nu till saken, jag ska säga: Så här är det förstår du, jag har varken mobiltelefon, dator, tv eller något som är elektroniskt för jag är nämligen överkänslig mot radioaktiv strålning!

                                                                                     

Så, då kanske de lämnar en ifred utan att ställa massa följdfrågor, gör de det ändå, ja då är de rent ut sagt dumma. Så där har ni min nya grej som jag ska testa nästa gång!

Mycket bestämda saker på mig nu, har även börjat idag att skriva kost och aktivitetsdagbok. Ska vara så ärlig som möjligt och skriva ner allt jag äter och hur mkt jag rör på mig. Nästa vecka är det labb på det hela och då återkommer jag med mina resultat.

Ha de gott sålänge...kram